Print Options:

NỘM RAU MUỐNG VỪNG LẠC

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng15 phút

NỘM RAU MUỐNG VỪNG LẠC

Nguyên liệu

 200 g rau muống, sơ chế sạch
 Nước sôi
 1 nhúm muối
 Muối vừng hạt
 Lạc rang
 Nước sốt trộn đa dụng
 Rau kinh giới
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
46 kcal
Độ đạm
3 g
Carbs
12 g
Độ béo
2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 46
% Mỗi ngày *
Độ béo 2g4%
Carbs 12g4%
Độ đạm 3g6%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.