Tác giảThermomix VietnamW
cĐộ khóDễ

ShareTweetSave

NỘM RAU MUỐNG VỪNG LẠC


dPhục vụ1 khẩu phần
aThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng15 phút

Nguyên liệu

 200 g rau muống, sơ chế sạch
 Nước sôi
 1 nhúm muối
 Muối vừng hạt
 Lạc rang
 Nước sốt trộn đa dụng
 Rau kinh giới

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
46 kcal
Độ đạm
3 g
Carbs
12 g
Độ béo
2 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Nguyên liệu
 200 g rau muống, sơ chế sạch
 Nước sôi
 1 nhúm muối
 Muối vừng hạt
 Lạc rang
 Nước sốt trộn đa dụng
 Rau kinh giới
Thực hiện
1

Đặt giỏ hấp vào bình trộn, cho rau muống vào, sau đó đổ nước sôi ngập mặt rau, thêm một chút muối vào, luộc 5 phút/120°C/tốc độ 2. Rau chín vớt ra xả qua nước lạnh cho rau xanh và giòn.

2

Trộn rau muống với nước sốt đa dụng cho ngấm đều, gắp ra đĩa rắc thêm muối vừng, lạc và trang trí rau kinh giới lên trên rồi thưởng thức.

NỘM RAU MUỐNG VỪNG LẠC

Trả lời