Print Options:

NEM NẮM

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu35 phútbTổng cộng45 phút

NEM NẮM

Nguyên liệu

 250 g mỡ phần, để nguyên miếng
 250 g bì heo, làm sạch lông, để nguyên miếng
 Nước sôi, để luộc thịt
 Nước đá, để ngâm thịt
 500 g thịt vai heo, cắt làm tư
 30 g tỏi
 15 g đường
 10 g lá chanh, thái chỉ
 150 g thính gạo
 Lá sung, tùy khẩu vị
 Nước mắm chấm chua ngọt, tùy khẩu vị
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
910 kcal
Độ đạm
70.4 g
Carbs
6.5 g
Độ béo
65.1 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 910
% Mỗi ngày *
Độ béo 65.1g101%
Carbs 6.5g3%
Độ đạm 70.4g141%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.