Print Options:

MỲ Ý LỨT SỐT BÒ BĂM

dPhục vụ2 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu35 phútbTổng cộng50 phút

MỲ Ý LỨT SỐT BÒ BĂM

Nguyên liệu

Mỳ ý
 100 g bột mì nguyên cám
 1 quả trứng
 ½ thìa canh dầu ô liu
 2010 g nước
 1 nhúm muối
Sốt bò băm
 100 g cà chua, trần nước sôi, bóc vỏ, cắt làm tư
 50 g hành tây
 10 g tỏi
 10 g dầu ăn
 1 nhúm bột oregano
 1 nhúm bột tiêu
 1 nhúm muối
 15 g tương cà
 100 g thịt bò
Dụng cụ cần thiết
 Thảm nhào bột
 Cây cán bôt
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
376 kcal
Độ đạm
25.9 g
Carbs
42.8 g
Độ béo
12.6 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 2

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 376
% Mỗi ngày *
Độ béo 12.6g20%
Carbs 42.8g15%
Độ đạm 25.9g52%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.