Print Options:

MỲ TƯƠI/VỎ HOÀNH THÁNH TƯƠI

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu40 phútbTổng cộng45 phút

MỲ TƯƠI/VỎ HOÀNH THÁNH TƯƠI

Nguyên liệu

 140 g bột mỳ đa dụng (hàm lượng protein 10-11%), lấy dư để làm bột áo
 60 g trứng gà (đánh tan)
 ½ thìa cà phê muối
Dụng cụ cần thiết
 Màng bọc thực phẩm
 Cây lăn bột
 Thảm nhào bột
 Máy cán mỳ

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
429 kcal
Độ đạm
9 g
Carbs
39 g
Độ béo
27 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 429
% Mỗi ngày *
Độ béo 27g42%
Carbs 39g13%
Độ đạm 9g18%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.