Print Options:

MỨT DỪA NON NGŨ SẮC

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu1 giờ 5 phútbTổng cộng1 giờ 10 phút

MỨT DỪA NON NGŨ SẮC

Nguyên liệu

 500 g nước
 400 g dừa non, nạo sạch vỏ, thái sợi dày 1 cm
 5 g bột trà xanh
 50 g nước ấm
 200 g đường
 20 g sữa đặc
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
214 kcal
Độ đạm
2 g
Carbs
44.6 g
Độ béo
1.7 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục,

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 214
% Mỗi ngày *
Độ béo 1.7g3%
Carbs 44.6g15%
Độ đạm 2g4%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.