Print Options:

MỨT DÂU HẠT CHIA

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu3 giờ 5 phútbTổng cộng3 giờ 15 phút

MỨT DÂU HẠT CHIA

Nguyên liệu

 250 g dâu tây, bỏ cuống
 250 g phúc bồn tử
 70 g đường
 1¼ thìa cà phê bột thạch agar agar
 3 thìa cà phê hạt chia trắng
Dụng cụ cần thiết
 Hũ kín đã tiệt trùng
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức
Năng lượng
505 kcal
Độ đạm
7.19 g
Carbs
97.88 g
Độ béo
4.32 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn công thức

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 505
% Mỗi ngày *
Độ béo 4.32g7%
Carbs 97.88g33%
Độ đạm 7.19g15%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.