Print Options:

MƯỚP ĐẮNG NHỒI TRỨNG MẶN

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu10 phútbTổng cộng20 phút

MƯỚP ĐẮNG NHỒI TRỨNG MẶN

Nguyên liệu

 2 quả mướp đắng, cắt khoanh dày 3cm bỏ ruột
 8 quả trứng muối
 1 thìa canh mật ong
 500 g nước
 1 nhúm muối
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
91 kcal
Độ đạm
4.3 g
Carbs
8.2 g
Độ béo
4.5 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 91
% Mỗi ngày *
Độ béo 4.5g7%
Carbs 8.2g3%
Độ đạm 4.3g9%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.