Print Options:

MUỐI VỪNG HẠT

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng20 phút

MUỐI VỪNG HẠT

Nguyên liệu

 20 g muối hạt, rang khô
 50 g vừng, rang khô
 150 g hạt điều, rang hoặc sấy khô
 50 g óc chó, rang khô
 50 g hạt dẻ cười, đã bóc vỏ
 50 g hạt bí, rang khô
 50 g hạt hướng dương, rang khô
Dụng cụ cần thiết
 Hộp kín
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức
Năng lượng
2018 kcal
Độ đạm
66 g
Carbs
88 g
Độ béo
170 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn công thức

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 2018
% Mỗi ngày *
Độ béo 170g262%
Carbs 88g30%
Độ đạm 66g132%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.