MIẾN HẤP HẢI SẢN

Nguyên liệu

Miến hấp
 20 g tỏi
 20 g dầu ăn
 ½ thìa cà phê muối
 25 g đường
 25 g nước tương loãng
 20 g nước mắm
 ¼ thìa cà phê bột tiêu trắng
 20 g rượu trắng
 15 g mật ong
 200 g miến, ngâm nước khoảng 20 phút
 700 g nước
 200 g tôm
 200 g mực
 20 g hành hoa, thái nhỏ
 5 nhánh mùi tươi, thái nhỏ
Dưa chuột muối
 50 g hành tây, thái múi cau nhỏ
 100 g dưa chuột, bỏ vỏ, thái lát mỏng dài
 100 g cà rốt, bỏ vỏ, nạo sợi mỏng dài
 Muối, đường, giấm, nêm nếm theo khẩu vị
 5 nhánh mùi tươi, thái nhỏ

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
414 kcal
Độ đạm
22 g
Carbs
69 g
Độ béo
7 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!