Print Options:

MÌ MEE HOON XÀO (200 G)

dPhục vụ3 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu15 phútbTổng cộng20 phút

MÌ MEE HOON XÀO (200 G)

Nguyên liệu

 200 g mì mee hoon (bún khô)
 10 g tỏi
 10 g hành khô
 25 g dầu ăn
 300 g nước, lấy dư để ngâm
 30 g nước tương
 10 g nước tương đặc (không bắt buộc)
 ½ thìa cà phê bột tiêu trắng
 1 thìa cà phê dầu hào (không bắt buộc)
 25 g cà rốt, thái sợi (5 cm)
 100 g bắp cải, thái sợi dài
 75 g chả cá, thái lát mỏng hoặc 75 g ức gà không da, thái lát mỏng
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
437 kcal
Độ đạm
15 g
Carbs
71 g
Độ béo
10 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục,

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 3

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 437
% Mỗi ngày *
Độ béo 10g16%
Carbs 71g24%
Độ đạm 15g30%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.