Print Options:

MANGO LASSI

dPhục vụ10 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng10 phút

MANGO LASSI

Nguyên liệu

 350 g thịt xoài chín
 350 g sữa chua không đường
 50 g đường phèn
 200 g đá viên
 Một nhúm muối
 600 g nước
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 ly
Năng lượng
109 kcal
Độ đạm
5.9 g
Carbs
12.2 g
Độ béo
3.9 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn ly

Phục vụ 10

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 109
% Mỗi ngày *
Độ béo 3.9g6%
Carbs 12.2g5%
Độ đạm 5.9g12%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.