MĂNG TÂY XÀO NẤM

Nguyên liệu

 1 củ hành khô
 1 nhánh tỏi
 1 thìa cà phê dầu mè
 1 nấm hỗn hợp tươi, cắt làm đôi
 300 g măng tây, cắt làm ba
 2 thìa canh tương tamari

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
86.3 kcal
Độ đạm
8.6 g
Carbs
4.8 g
Độ béo
1.8 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!