Print Options:

LÊ SOUS-VIDE SỐT QUẾ (TM6)

dPhục vụ4 khẩu phần

LÊ SOUS-VIDE SỐT QUẾ (TM6)

Nguyên liệu

 120 g đường
 1 thìa cà phê tinh chất vani tự nhiên
 1½ thìa cà phê bột quế
 4 quả lê Williams, gọt vỏ, cắt làm đôi (xem Mẹo nhỏ)
 850 g nước (khoảng), đảm bảo túi được ngập hoàn toàn bằng nước (xem Mẹo nhỏ
 30 g nước cốt chanh (xem Mẹo nhỏ)
 Hạnh nhân thái lát nướng, để ăn kèm
Dụng cụ cần thiết
 Bát tô lớn
 Túi chân không/zip
 Kẹp gắp
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
244 kcal
Độ đạm
2 g
Carbs
48 g
Độ béo
3 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, , Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 244
% Mỗi ngày *
Độ béo 3g5%
Carbs 48g16%
Độ đạm 2g4%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.