Print Options:

LAVA CAKE

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu40 phútbTổng cộng45 phút

LAVA CAKE

Nguyên liệu

 90 g đường
 3 quả trứng gà
 100 g socola đen, bẻ miếng nhỏ
 100 g bơ nhạt, cắt miếng nhỏ, lấy dư để chống dính
 40 g bột mì đa dụng, lấy dư để chống dính
 500 g nước, để hấp
 Hoa quả, để ăn kèm, tùy khẩu vị
 Kem gelato, để ăn kèm, tùy khẩu vị
Dụng cụ cần thiết
 4 khuôn bánh lava
 Giấy bạc
 Rây lọc mịn

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
718.5 kcal
Độ đạm
10.5 g
Carbs
55.3 g
Độ béo
51.9 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 718.5
% Mỗi ngày *
Độ béo 51.9g80%
Carbs 55.3g19%
Độ đạm 10.5g21%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.