Print Options:

GỎI GÀ LÁ LÚA

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu30 phútbTổng cộng40 phút

GỎI GÀ LÁ LÚA

Nguyên liệu

Sốt đa dụng
 50 g tỏi
 10 g ớt tươi, bỏ cuống
 200 g đường vàng
 200 g nước mắm
 200 g giấm gạo
Gỏi gà
 500 g nước
 250 g lườn gà, không xương, không da
 300 g củ đậu, thái chỉ
 100 g dừa bánh tẻ, nạo sợi dài
 1 củ cà rốt, gọt vỏ, bào sợi
 Rau thơm tổng hợp (mùi ta, húng quế, rau răm,...), tùy khẩu vị
Dụng cụ cần thiết
 Bát lớn
 Đĩa

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
45 kcal
Độ đạm
36 g
Carbs
7 g
Độ béo
2 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 45
% Mỗi ngày *
Độ béo 2g4%
Carbs 7g3%
Độ đạm 36g72%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.