GIÒ THỦ CHAY

Nguyên liệu

 10 g hành củ
 20 g dầu ăn
 100 g nấm bào ngư, xé sợi
 20 g mộc nhĩ, ngâm nước lạnh cho nở, thái sợi
 100 g nấm đùi gà, thái sợi
 2 g hạt tiêu
 2 g bột tiêu đen
 5 g nước mắm
 5 g đường
 5 g muối
 20 g bột rau câu dẻo
 5 g bột rau câu agar
 150 g nước

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
kcal
Độ đạm
g
Carbs
g
Độ béo
g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!