Print Options:

GIÒ BÒ

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu4 giờ 15 phútbTổng cộng4 giờ 30 phút

GIÒ BÒ

Nguyên liệu

 500 g bắp bò, cắt khối nhỏ (2x2 cm)
 2 thìa canh nước mắm
 1 thìa canh bột năng
 2 thìa cà phê đường
 ¼ thìa cà phê bột nở
 2 thìa cà phê bột tiêu trắng
 2 thìa canh nước
 Dầu ăn, để phết chống dính
 1000 g nước
Dụng cụ cần thiết
 Túi nylon thực phẩm
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức
Năng lượng
1022 kcal
Độ đạm
154 g
Carbs
22 g
Độ béo
31 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn công thức

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 1022
% Mỗi ngày *
Độ béo 31g48%
Carbs 22g8%
Độ đạm 154g308%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.