Print Options:

DETOX TÁO LÊ

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng15 phút

DETOX TÁO LÊ

Nguyên liệu

 1 quả lê (khoảng 120 g), gọt vỏ bỏ lõi, cắt miếng (3–4 cm)
 1 quả táo (khoảng 100 g), gọt vỏ bỏ lõi, cắt miếng (3-4 cm)
 60 g lá rau chân vịt tươi
 150 g nước lạnh
 300 g nước cam
 3 viên đá
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
75 kcal
Độ đạm
1.4 g
Carbs
15 g
Độ béo
0.2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn cốc

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 75
% Mỗi ngày *
Độ béo 0.2g1%
Carbs 15g5%
Độ đạm 1.4g3%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.