Nguyên liệu
1 quả lê (khoảng 120 g), gọt vỏ bỏ lõi, cắt miếng (3–4 cm)
1 quả táo (khoảng 100 g), gọt vỏ bỏ lõi, cắt miếng (3-4 cm)
60 g lá rau chân vịt tươi
150 g nước lạnh
300 g nước cam
3 viên đá
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 cốc
- Năng lượng
- 75 kcal
- Độ đạm
- 1.4 g
- Carbs
- 15 g
- Độ béo
- 0.2 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
