Nguyên liệu
200 g ý dĩ lứt (bo bo), ngâm nước 1 giờ, để ráo
100 g hạnh nhân vụn hoặc hạt bí vụn, sấy chín
1 nhúm muối
½ thìa cà phê mật ong
500 g nước
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 216 kcal
- Độ đạm
- 7 g
- Carbs
- 29.7 g
- Độ béo
- 8.8 g
