Print Options:

CƠM TRẮNG

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu20 phútbTổng cộng25 phút

CƠM TRẮNG

Nguyên liệu

 50-350 g gạo trắng, vo qua cho sạch
 Nước, để nấu cơm

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
205 kcal
Độ đạm
4 g
Carbs
45 g
Độ béo
0 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 205
% Mỗi ngày *
Độ béo 0g
Carbs 45g15%
Độ đạm 4g8%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.