Print Options:

CHÈ CON ONG

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu1 giờ 5 phútbTổng cộng1 giờ 10 phút

CHÈ CON ONG

Nguyên liệu

 300 g gạo nếp, ngâm nước 6 - 8 tiếng
 1 nhúm muối
 500 g nước
 25 g gừng tươi, cạo vỏ, cắt miếng nhỏ
 100 g đường nâu
 10 g dầu ăn
 Vừng trắng, rang chín, để rắc
 Lạc, rang chín, giã nhỏ, để rắc
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
214 kcal
Độ đạm
2 g
Carbs
45 g
Độ béo
4 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 214
% Mỗi ngày *
Độ béo 4g7%
Carbs 45g15%
Độ đạm 2g4%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.