CHÁO YẾN MẠCH HẠT CHIA
Nguyên liệu
600
g
sữa hạnh nhân
20
g
si rô lá phong hoặc mật ong
100
g
bột yến mạch
2
thìa canh hạt chia
2
thìa cà phê tinh chất vani
50
g
hỗn hợp quả mọng (dâu tây, mâm xôi,...)
2
quả chuối, thái lát
Dụng cụ cần thiết
Tô đựng
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
315 kcal
Độ đạm
8 g
Carbs
52.8 g
Độ béo
8.3 g
Đăng kí
ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mục
Ẩm Thực Chay - Món Chính
Collection
Vegan