CHÁO CHIM BỒ CÂU

Nguyên liệu

 1 con chim bồ câu (250 – 300 g)
 Rượu trắng, để rửa
 100 g gạo tẻ, đãi sạch
 20 g gạo nếp, đãi sạch
 30 g đậu xanh, ngâm nước trước 4 giờ
 10 g hạt sen tươi
 1000 – 1200 g nước
 Muối, tùy khẩu vị
 Tiêu, để ăn kèm
 Hành, răm, tùy khẩu vị, để ăn kèm
Dụng cụ
 Chảo

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
212 kcal
Độ đạm
16 g
Carbs
23 g
Độ béo
6 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục