Print Options:

CHÁO CÁ HỒI

dPhục vụ6 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu50 phútbTổng cộng55 phút

CHÁO CÁ HỒI

Nguyên liệu

 150 g cá hồi, thái miếng mỏng 1 cm
 Muối biển, tùy khẩu vị
 Bột tiêu, tùy khẩu vị
 5 g dầu ăn
 1 khay xương cá hồi, để nấu nước dùng
 1600 g nước
 200 g gạo tẻ, vo sạch
 20 g gạo nếp, vo sạch
 Trứng cua, để trang trí
 Rau mùi, để trang trí
Dụng cụ cần thiết
 Rây lọc mịn
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
22.7 kcal
Độ đạm
5.9 g
Carbs
12.2 g
Độ béo
2.5 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 6

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 22.7
% Mỗi ngày *
Độ béo 2.5g4%
Carbs 12.2g5%
Độ đạm 5.9g12%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.