Print Options:

CHẢ ĐẬU GÀ

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu45 phútbTổng cộng50 phút

CHẢ ĐẬU GÀ

Nguyên liệu

 200 g đậu gà khô, ngâm nước qua đêm
 50 g đậu xanh cà vỏ, ngâm nước qua đêm, để ráo
 20 g dầu ăn
 5 g muối
 Bột tiêu đen, tùy khẩu vị
 10 g bột ngô
 3 - 5 g lá mùi ta
 1000 g nước
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
383 kcal
Độ đạm
15 g
Carbs
50 g
Độ béo
13 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 383
% Mỗi ngày *
Độ béo 13g20%
Carbs 50g17%
Độ đạm 15g30%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.