Print Options:

CANH SƯỜN NON ĐU ĐỦ

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu35 phútbTổng cộng45 phút

CANH SƯỜN NON ĐU ĐỦ

Nguyên liệu

 5 g hành khô
 10 g dầu ăn
 350 g sườn heo non, chặt miếng vừa ăn, chần sơ nước sôi
 2 thìa cà phê muối, tùy khẩu vị
 1000 g nước
 450 g đu đủ ương, thái miếng nhỏ
 ½ thìa cà phê bột súp rau củ
 Hành lá, thái nhỏ
 Rau mùi ta, để trang trí
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
269 kcal
Độ đạm
19.6 g
Carbs
16.6 g
Độ béo
13.6 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 269
% Mỗi ngày *
Độ béo 13.6g21%
Carbs 16.6g6%
Độ đạm 19.6g40%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.