Print Options:

CANH RIÊU CUA

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu30 phútbTổng cộng45 phút

CANH RIÊU CUA

Nguyên liệu

 400 g cua đồng đã bóc mai, làm sạch
 2 thìa cà phê muối
 1000 g nước
 10 g hành khô
 20 g dầu ăn
 250 g cà chua, thái múi cau
 20 g me vắt, ngâm với 150 g nước trong 10 phút và lọc lấy nước cốt
 1 nhánh hành lá, thái nhỏ
Dụng cụ cần thiết
 Bát
 Rây lọc
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
89 kcal
Độ đạm
10.9 g
Carbs
3.9 g
Độ béo
3.3 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 89
% Mỗi ngày *
Độ béo 3.3g6%
Carbs 3.9g2%
Độ đạm 10.9g22%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.