Print Options:

CANH RAU MUỐNG LUỘC

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu20 phútbTổng cộng30 phút

CANH RAU MUỐNG LUỘC

Nguyên liệu

 500 g rau muống, nhặt và rửa sạch
 5 quả sấu xanh, cạo sạch vỏ
 1500 - 1700 g nước sôi
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
24 kcal
Độ đạm
3.3 g
Carbs
4 g
Độ béo
0.3 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 24
% Mỗi ngày *
Độ béo 0.3g1%
Carbs 4g2%
Độ đạm 3.3g7%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.