Print Options:

CANH KIM CHI

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu30 phútbTổng cộng40 phút

CANH KIM CHI

Nguyên liệu

 300 g g thịt ba chỉ (không long chân, thái miếng vừa ăn)
 15 g tỏi
 Muối, tiêu tùy khẩu vị
 10 g dầu ăn
 500 g kim chi (xem Mẹo nhỏ)
 800 g nước
 Ớt bột, không bắt buộc
 1 hộp đậu hũ (200 g), cắt miếng
 10 g hành paro, xắt nhỏ
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
141 kcal
Độ đạm
20 g
Carbs
5 g
Độ béo
2.6 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 141
% Mỗi ngày *
Độ béo 2.6g4%
Carbs 5g2%
Độ đạm 20g40%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.