Print Options:

CANH CÁ CHIM NẤU XOÀI

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng35 phút

CANH CÁ CHIM NẤU XOÀI

Nguyên liệu

 400 – 500 g cá chim, ướp với một chút muối
 1000 g nước
 300 g xoài chua, chỉ lấy phần thịt, thái lát mỏng
 5 g muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
 10 g bột nêm rau củ, hòa tan với một chút nước điều chỉnh tùy khẩu vị
 1 nhúm hành lá, ngổ, xắt nhỏ, điều chỉnh tùy khẩu vị
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
174 kcal
Độ đạm
24.3 g
Carbs
11.4 g
Độ béo
3.3 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 174
% Mỗi ngày *
Độ béo 3.3g6%
Carbs 11.4g4%
Độ đạm 24.3g49%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.