Print Options:

CẢI NGỒNG XÀO TỎI

dPhục vụ2 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu15 phútbTổng cộng20 phút

CẢI NGỒNG XÀO TỎI

Nguyên liệu

 20 g tỏi
 15 g dầu ăn
 300 g cải ngồng
 5 g nước tương
 5 g dầu hào
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
30 kcal
Độ đạm
2 g
Carbs
1 g
Độ béo
1 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục,

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 2

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 30
% Mỗi ngày *
Độ béo 1g2%
Carbs 1g1%
Độ đạm 2g4%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.