Nguyên liệu
30 g phô mai Parmesan, xắt nhỏ
100 g hạt ngô
400 g cá phi lê, bỏ da, bỏ xương
1 thìa canh lá cần tây tươi
1 thìa canh sốt cà chua
3 thìa canh bột mì đa dụng
2 quả trứng, đập ra bát
Dầu ăn, lượng vừa đủ để rán
Dụng cụ cần thiết
Chảo rán
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 miếng
- Năng lượng
- 122 kcal
- Độ đạm
- 9 g
- Carbs
- 5 g
- Độ béo
- 9 g
