Print Options:

CÁ HỒI HẤP

dPhục vụ10 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng30 phút

CÁ HỒI HẤP

Nguyên liệu

 900 - 1000 g cá hồi phi lê không xương, không da
 Muối biển
 Bột tiêu đen
 2 tép tỏi, cắt làm đôi
 2 nhánh hương thảo tươi (dài khoảng 8 cm)
 2 nhánh xạ hương tươi (dài khoảng 8 cm)
 1 thìa canh dầu ô liu
 1000 g nước
 Chanh, để thưởng thức (không bắt buộc)
Dụng cụ cần thiết
 Giấy nến
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
376 kcal
Độ đạm
36 g
Carbs
1 g
Độ béo
26 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 10

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 376
% Mỗi ngày *
Độ béo 26g40%
Carbs 1g1%
Độ đạm 36g72%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.