Print Options:

BỘT THỊT HEO

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu35 phútbTổng cộng40 phút

BỘT THỊT HEO

Nguyên liệu

 500 g thịt heo, thái lát dày 1 cm
 3 nhánh tỏi
 2 củ hành khô
 5 g gừng
 2 thìa canh nước mắm
 500 ml nước
 50 g đường
 80 g muối
 5 g bột tiêu
Dụng cụ cần thiết
 Giấy bạc
 Khay nướng
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức
Năng lượng
973 kcal
Độ đạm
134.8 g
Carbs
64.4 g
Độ béo
18.1 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn công thức

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 973
% Mỗi ngày *
Độ béo 18.1g28%
Carbs 64.4g22%
Độ đạm 134.8g270%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.