Print Options:

BỘT NẤM

dPhục vụ10 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu30 phútbTổng cộng35 phút

BỘT NẤM

Nguyên liệu

 100 g nấm khô, rửa qua cho sạch bụi
 50 g muối
 10 g đường nâu
 2 g lá oregano khô
 5 g bột tiêu
Dụng cụ cần thiết
 Khay nướng
 Giấy bạc
 Bình hoặc hũ có nắp kín
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
8 kcal
Độ đạm
0.4 g
Carbs
1.8 g
Độ béo
0.1 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 10

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 8
% Mỗi ngày *
Độ béo 0.1g1%
Carbs 1.8g1%
Độ đạm 0.4g1%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.