BỘT KHOAI LANG VÀ BÔNG CẢI XANH MỊN

Nguyên liệu

 400 g khoai lang, gọt vỏ, cắt thành miếng 1 – 2 cm
 500 g nước
 100 g hoa bông cải xanh
 10 g bơ
 3 thìa canh nước hoặc sữa trẻ em
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
285 kcal
Độ đạm
6 g
Carbs
47 g
Độ béo
10 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục