Nguyên liệu
400 g ức gà, rửa sạch, lọc bỏ da và mỡ, thái miếng dày 2 cm
1 củ hành khô, bóc bỏ vỏ
1 củ tỏi, bóc bỏ vỏ
100 g muối
1 nhúm bột tiêu
500 ml nước
Dụng cụ cần thiết
Giấy bạc
Khay nướng
Bình hoặc hũ có nắp kín
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 công thức
- Năng lượng
- 300 kcal
- Độ đạm
- 45 g
- Carbs
- 16 g
- Độ béo
- 5 g
