BỘT CÁ, KHOAI TÂY VÀ BÔNG CẢI XANH MỊN

Nguyên liệu

 100 g khoai tây, gọt vỏ, cắt miếng to
 180 g nước
 150 g hoa bông cải xanh
 150 g phi lê cá thịt trắng, bỏ xương và da, cắt miếng to
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
396 kcal
Độ đạm
44 g
Carbs
28 g
Độ béo
12 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục