Nguyên liệu
150 g hạt điều thô
150 g hạnh nhân thô
150 g mắc ca
150 g lạc, bóc vỏ
1 thìa canh dầu macca
30 g dầu dừa
1 thìa canh dầu hạnh nhân
50 g hạt hướng dương
50 g hạt chia
Dụng cụ cần thiết
Bát, hộp đựng
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 243 kcal
- Độ đạm
- 4 g
- Carbs
- 22 g
- Độ béo
- 4 g
