Nguyên liệu
300 g hạt điều sấy, không muối
10 g dầu ăn
5 g si-rô lá phong (không bắt buộc)
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 công thức
- Năng lượng
- 1779 kcal
- Độ đạm
- 45.9 g
- Carbs
- 101.4 g
- Độ béo
- 144.1 g
Nguyên liệu
300 g hạt điều sấy, không muối
10 g dầu ăn
5 g si-rô lá phong (không bắt buộc)
Thực hiện
1
Cho hạt điều vào bình trộn, xay 15 giây/tốc độ 10.
2
Thêm các nguyên liệu còn lại vào, trộn 1 phút/tốc độ 4. Sau đó trộn tiếp 3 phút 30 giây/tốc độ 5 hoặc đến khi đạt độ sánh mà bạn muốn.
Mẹo nhỏ
1
Nếu sử dụng hạt điều thô, bạn có thể nướng trong lò nhiệt độ 160°C trong 15 phút. Sau đó thực hiện các bước theo công thức.
Các tùy chọn khác
1
Nếu không có si-rô lá phong, bạn có thể thay bằng mật ong.