Print Options:

BÒ CUỐN LÁ CẢI

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu10 phútbTổng cộng25 phút

BÒ CUỐN LÁ CẢI

Nguyên liệu

 300 g thịt bò thăn, thái con chì (3 cm x 1 cm)
 1 nhánh gừng tươi, cạo vỏ, đập dập
 500 g nước sôi
 5 cây hành lá
 Rau cải xanh, để cuốn
 Dứa, dưa chuột, cà rốt, chuối xanh, gừng, thái sợi
 Nước tương, để chấm
 Mù tạt, để chấm
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
194 kcal
Độ đạm
23 g
Carbs
13 g
Độ béo
5 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 194
% Mỗi ngày *
Độ béo 5g8%
Carbs 13g5%
Độ đạm 23g46%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.