Print Options:

BÁNH TRÁNG CUỐN CÁ

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu20 phútbTổng cộng30 phút

BÁNH TRÁNG CUỐN CÁ

Nguyên liệu

 500 g phi lê cá
 1 thìa cà phê nước mắm, để ướp cá
 1 nhánh gừng tươi, thái lát mỏng
 500 g nước sôi
 Bánh tráng, để cuốn
  Xà lách, để cuốn
 500 g bún tươi, để cuốn
 Dứa, thái sợi
 Cà rốt, thái sợi
 Thì là, để cuốn
 Nước mắm gừng, thì là, ớt tươi, tùy khẩu vị
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
426 kcal
Độ đạm
20 g
Carbs
52 g
Độ béo
16 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 426
% Mỗi ngày *
Độ béo 16g25%
Carbs 52g18%
Độ đạm 20g40%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.