Print Options:

BÁNH QUE PHÔ MAI

dPhục vụ40 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu15 phútbTổng cộng30 phút

BÁNH QUE PHÔ MAI

Nguyên liệu

 150 g phô mai cheddar, cắt nhỏ (2 cm)
 200 g bột mì đa dụng, lấy dư để làm bột áo
 100 g bơ nhạt, thái hạt lựu
 1 ½ thìa cà phê bột tỏi
 1 ½ thìa cà phê bột mù tạt
 ¼ thìa cà phê muối
 1 quả trứng, đánh tan, lấy dư 1 lòng đỏ trứng
 2 thìa canh vừng đen (không bắt buộc)
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
58 kcal
Độ đạm
2 g
Carbs
4 g
Độ béo
4 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 40

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 58
% Mỗi ngày *
Độ béo 4g7%
Carbs 4g2%
Độ đạm 2g4%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.