Print Options:

BÁNH MÌ YẾN MẠCH

dPhục vụ6 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu2 giờ 50 phútbTổng cộng2 giờ 55 phút

BÁNH MÌ YẾN MẠCH

Nguyên liệu

 200 g yến mạch cán dẹt
 400 g bột mì số 13, lấy dư để chống dính
 10 g men nở
 2 g muối
 300 g sữa tươi không đường
 50 g mạch nha hoặc 30 g đường cát
 100 g bơ nhạt, đun chảy
Dụng cụ cần thiết
 Bát lớn
 Khay nướng
 Giấy nến
 Lò nướng
 Màng bọc thực phẩm
 Giá để nguội
 Dao lam
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
447 kcal
Độ đạm
12.2 g
Carbs
76 g
Độ béo
10.4 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục,

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 6

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 447
% Mỗi ngày *
Độ béo 10.4g16%
Carbs 76g26%
Độ đạm 12.2g25%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.