Print Options:

BÁNH ĐÚC NÓNG

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng30 phút

BÁNH ĐÚC NÓNG

Nguyên liệu

Thịt xào
 20 g hành khô
 5 g mộc nhĩ, ngâm nước ấm 15 phút, để ráo
 5 g nấm hương, ngâm nước ấm 15 phút, để ráo
 10 g dầu ăn
 80 g thịt lợn xay
 1 nhúm muối
 1 nhúm bột tiêu
Bánh đúc
 100 g bột gạo tẻ
 100 g bột năng
 1 nhúm muối
 600 g nước
 30 g dầu ăn
Dưa góp
 50 g dưa chuột, thái lát mỏng
 50 g cà rốt, thái lát mỏng
 5 g mùi ta, băm nhỏ
 1 thìa cà phê đường
 1 nhúm muối
 1 thìa cà phê giấm
Nước chấm chua ngọt
 50 g nước
 10 g nước mắm
 10 g giấm
 10 g đường
Hoàn thiện
 50 g hành khô, cắt nhỏ, phi vàng giòn, để dụng kèm (không bắt buộc)
 10 g rau mùi, thái rối, để dùng kèm

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
328 kcal
Độ đạm
10 g
Carbs
45.9 g
Độ béo
11.4 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 328
% Mỗi ngày *
Độ béo 11.4g18%
Carbs 45.9g16%
Độ đạm 10g20%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.