BÁNH BAO NGUYÊN CÁM MIX HẠT DINH DƯỠNG

Nguyên liệu

 30 g hạt khô không muối (vd hạt dẻ cười, óc chó, hạnh nhân,...), tùy sở thích
 260 g bột mì nguyên cám (vd Bob's Red Mil)
 5 g men nở
 5 g bột nở (baking powder)
 40 g đường
 2 g muối
 35 g dầu ăn
 160 g sữa tươi không đường hoặc nước lọc
Hấp bánh
 500 g nước
Dụng cụ cần thiết
 Cán lăn bột
 Khăn xô, để phủ

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
118 kcal
Độ đạm
3 g
Carbs
21 g
Độ béo
2 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!