MÌ CÀ RI KIỂU THÁI

Nguyên liệu

10 g rau mùi, để trang trí

30 g dầu dừa

200 g ớt chuông đỏ và vàng, thái lát mỏng (5 mm), chia đều mỗi loại 100 g

100 g đậu Hà Lan, thái làm đôi theo chiều dọc

70 g sốt cà ri đỏ kiểu Thái

400 g nước cốt dừa

300 g mì trứng sợi lớn

2 thìa canh vừng

10 – 20 g nước tương

10 g nước cốt chanh

Dụng cụ cần thiết

Chảo rán

Bếp nấu

Hàm lượng dinh dưỡng: cho 1 khẩu phần
Năng lượng: 968 kcal
Độ đạm: 25 g
Carbs: 130 g
Độ béo: 38 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcMì Ý

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 2

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 968

% Mỗi ngày *
Độ béo 38g59%
Carbs 130g44%
Độ đạm 25g50%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Print Options:

MÌ CÀ RI KIỂU THÁI